Saiba superar o divórcio se você ainda ama.

Foi largado? Saiba vencer o divórcio se você ainda venera.

Não há fórmula mágica para encarar um término. Entretanto, há questões que você deve ter constantemente presente, especialmente se não foi você quem decidiu terminar o namoro.

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Um término nem sempre significa que o amor acabou, pelo menos para uma das partes. Os casos de namoros que chegam ao fim com uma das pessoas se sentindo totalamente amarrado pelo outro são muito recorrentes.

Se identificou? Se a resolução foi certeira, com certeza sua vida tem sido extremamente difícil. Enfrentar a rachadura é sinônimo de sofrimento, ainda mais porque há muitas lembranças e pessoas que fazem você pensar nesse relacionamento e no que você está deixando de ganhar.

Mas quer saber a boa nova? A superação é possível. E para ajudar você nesse passo, compartilhamos algumas sugestões sobre como enfrentar o rompimento se ainda há muito amor em jogo.

1) Não vá atrás de retaliações.

É natural numa cena assim sentir sede de vingança, ter vontade de fazer com que a outra pessoa sinta a mesma dor que você está sentindo. Porém, é de suma importância que entenda que isso não alivia a sua tristeza e que a satisfação que você poderá sentir é muito fugaz.

Querer fazer a outra pessoa pagar não contribuiu para um término menos abalada. Trate de superarseus impulsos.

2) Não provoque confusões

Certamente, manter a paz numa situação assim nunca é fácil. Porém, é capaz, se você tiver bom senso de tudo o que está em jogo.

Há muitas lembranças e um respeito mútuo que seguramente não sobreviverá a uma separação marcada por gritos, ofensas, perseguições e ameaças. A decisão de manter a paz, de não alimentar ofensas, no fim das contas é uma forma de zelar da sua autoestima.

3) Dê tempo a mágoa.

Apesar de haver uma pressão social para ser alegre e satisfeitoa todo momento, é de suma importância se deixar viver um tempo de sofrimento. Sem ele, será improvável ir a diante; aliás, você também perderá a oportunidade de aprender lições valiosas para a sua vida.

O tempo é o que libera analisar com calma tudo aquilo que levou à ruptura. Viabilizará ajeitar falhas e diferenciar momentos em que você se afastou de você mesmo. O tempo ajuda a consolidar o aprendizado pela experiência vivida.

4) Procure seu próprio rumo.

Muitas vezes, refletir sobre os vínculos que você crioudurante a relação serve para verificar que, em ótima parte das vezes, eles estão posicionados na correlação em si, e não necessariamente no indivíduo.

Ou seja, não é notado que, no no íntimo, o indivíduo tema mais ficar só do que perder o companheiro em si. Encare essa mudança como uma oportunidade de encontrar sua verdadeira motivação, descobrir negócios que você seria capaz de estar realizando e não está, por preguiça ou apatia. Reencontre-se e empreenda um caminho mais alinhado com sua individualidade.

5) Se há vício, procure ajuda.

Em casos assim, é de suma importância reconhecer que romper a etapa sem ajuda especializados muitas vezes é impossível. O apoio da terapia é essencial para entender aquilo que ocasionou o vício, bem como encontrar formas para impedir que esse caso se repita em namoros futuros.

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