Como escrever conteúdos para o seu blog

mini-site-ninjaQue tal ter um blog de sucesso? Para isso trago algumas dicas que poderão ajudar você. Confira.

1- Mantenha o seu conteúdo facilmente acessível, não importa quanto tempo que ele tenha sido escrito.

2- Sempre que você postar um novo artigo, certifique-se de que ele contém links pertinentes a alguns dos seus outros artigos. Isso porque você pode mantém as pessoas interessadas o suficiente para continuar clicando em páginas diferentes do seu site, além de aumentar a chance de retorno deste leitor.
Ao fazer isso, você receberá mais visualizações de seus artigos e dará ao seu produto ou serviço maior exposição. Este tipo de auto-promoção, é uma das principais vantagens do marketing do artigo.

3- Caso se utilize de mini sites ninja , fique atento a formatação e regras do Google para não ser penalizado.

4- Começar um blog para o seu negócio on-line é uma ótima maneira de gerar autoridade. Poste artigos em seu blog que mostram seu pensamento, sua integridade, humor, percepções profissionais e sua liderança. Falar também sobre as tendências de seu mercado em que atua vai ajudar os clientes e potenciais clientes ver que você está por dentro do assunto e bem atualizado. Ponto positivo para você!

5- Se você tem vários artigos sobre um único assunto, tente separá-los em tópicos e combiná-los em um ebook. Você poderá então vender esse e-book e gerar uma renda.

6- Mantenha sua cópia simples e curta. Não se esqueça, escrever para a Internet é diferente de escrever para outros meios.

7- Seu artigo deve ser bem informativo, porém, quanto mais conciso ele for e tiver menos de 2.000 palavras, a experiência de leitura e compreensão será bem melhor e mais agradável para seus leitores.

8- Explore assuntos que estão sendo muito discutidos na internet e chame atenção para seu blog com isso. Isso poderá atrair mais trafego para o seu blog.

9- Não plagie e evite repetir textos dos seus artigos. Reescreva-os se necessário e para não sobrepor as políticas do motor de busca “de não duplicação”, reformule um pouco seu artigo cada vez que você enviá-lo.

10- Escolha seu tópico com base em seu público-alvo. Certifique-se de que o tópico escolhido não é apenas de interesse para você, mas também para aqueles que você está tentando chamar a atenção: seus leitores.

Agora, se quiser gerar muito trágefo  e se quiser saber também como ganhar dinheiro com blog, invista em técnicas de SEO no seu site.

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Menopausa

Menopausa é o momento na vida de maior parte das mulheres em que os períodos menstruais cessam de forma permanente, deixando assim de poder engravidar.[2][3] A menopausa ocorre geralmente entre os 49 e 52 anos de idade.[4] Os profissionais de saúde muitas vezes definem menopausa como a situação em que a mulher não apresenta qualquer hemorragia vaginal durante pelo menos um ano.[5] Pode também ser definida por uma diminuição da produção de hormonas nos ovários.[6] Em mulheres foram submetidas a uma cirurgia para remoção do útero, mas que ainda possuem ovários, pode-se definir menopausa como tendo ocorrido no momento da cirurgia ou no momento em que os níveis hormonais diminuem.[6] Quando o útero é removido, os sintomas geralmente manifestam-se mais cedo, em média aos 45 anos de idade.

Ao longo do intervalo de tempo que antecede o sobrevivendo a menopausa, geralmente os períodos de uma mulher tornam-se irregulares, o que significa que o intervalo de tempo entre eles pode ser mais curto ou mais longo ou que a quantidade de fluxo menstrual pode ser maior ou menor de período para período. Durante este intervalo, muitas vezes as mulheres sentem ondas de calor que duram entre trinta segundos e dez minutos, e podem estar associadas a arrepios, suor e rubor da pele.[8] As ondas de calor muitas vezes desaparecem após um ou dois anos.[3] Entre outros sintomas estão secura vaginal, dificuldade em adormecer e alterações de humor.[8] A gravidade dos sintomas varia de mulher para mulher.[3] Embora seja comum a crença de que a menopausa está associada a um aumento das doenças cardiovasculares, esse aumento deve-se à própria idade e não existe uma relação direta com a menopausa. Em algumas mulheres, a menopausa pode melhorar algumas condições anteriormente presentes, como endometriose ou períodos dolorosos.[3]

Na maior parte dos casos a menopausa é uma alteração natural do corpo.[9] Em fumadoras, a condição pode ocorrer mais cedo.[5][10] Entre outras causas estão a cirurgia para remoção de ambos os ovários ou alguns tipos de quimioterapia.[5] A nível fisiológico, a menopausa tem origem na diminuição da produção das hormonas estrogénio e progesterona pelos ovários.[2] Embora geralmente não seja necessário, o diagnóstico de menopausa pode ser confirmado pela medição dos níveis hormonais no sangue ou na urina.[11] A menopausa é o oposto da menarca, o momento em que ocorre o primeiro período da mulher.[12]

Geralmente não é necessário tratamento específico para a menopausa. No entanto, alguns dos sintomas podem melhorar com determinadas medidas. As ondas de calor podem melhorar evitando o consumo de tabaco, cafeína e bebidas alcoólicas. Para a dificuldade em adormecer recomenda-se dormir num quarto fresco ou com a ajuda de uma ventoinha e a realização de exercício físico.[13] Alguns medicamentos também podem melhorar os sintomas, como a terapia de substituição hormonal, clonidina, gabapentina ou inibidores seletivos de recaptação de serotonina.[13][14] EMbora a terapia hormonal fosse anteriormente prescrita de forma rotineira, atualmente não está recomendada em pessoas com sintomas significativos devido à preocupação com os efeitos secundários.[13] Não existem evidências de qualidade que confirmem a eficácia dos tratamento de medicina alternativa,[3] embora haja alguns indícios no caso das isoflavonas de soja.

Os calores, característicos desse período, ocorrem porque a diminuição dos níveis de estrogênio afeta o centro termorregulador, região do cérebro responsável por regular a temperatura do organismo. “Isso detona um verdadeiro descontrole térmico”, afirma César Eduardo Fernandes, presidente do Conselho Científico da Sociedade Brasileira de Climatério e professor livre-docente da Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo. Mais do que um tormento, a chegada dos fogachos deve ser encarada como um aviso. “As vítimas dos calorões vão passar pela menopausa – o término da menstruação e da vida fértil”, diz Fernandes. Os calores e outros sintomas podem permanecer até cinco anos depois da menopausa.

Algumas mulheres, no entanto, atravessam o climatério sem sentir qualquer incômodo, sobretudo aquelas que têm vida saudável. Porém, a maioria não é acometida somente pelas ondas de calor. Pode sofrer também diminuição da libido, provocada pela secura vaginal, falhas na memória, fadiga, irritabilidade, insônia, ansiedade e depressão. Para atenuar esses incômodos, surgiu a terapia de reposição hormonal (TRH), indicada por muitos ginecologistas assim que os primeiros sintomas começam a surgir. A TRH, no entanto, não é obrigatória nem recomendada a todas as mulheres, pois aumenta o risco de algumas doenças, inclusive o câncer. Uma pesquisa do programa americano Women´s Health Iniative de 2002 apontou que oito mulheres a cada 10 mil tiveram câncer de mama após cinco anos de terapia hormonal. “Considero os riscos pequenos em relação aos benefícios, como alívio de sintomas físicos e emocionais e prevenção de perda óssea. Em resumo: melhor qualidade de vida”, diz Fernandes. O endocrinologista Geraldo de Medeiros, professor da Universidade de São Paulo, é da mesma opinião: “Sou totalmente favorável à terapia como uma maneira de evitar o envelhecimento precoce da mulher”. O tratamento deve ser individualizado e a tendência é receitar a dose mínima de hormônios, suficiente para diminuir os sintomas.

Prevenção

A ginecologista, obstetra e homeopata Betina Bittar, de São Paulo, prefere apostar na prevenção. “Antes de entrar com sintéticos, uso complementos alimentares e ervas medicinais para prolongar o bom funcionamento do ovário”, explica. “O organismo, a partir de uma certa idade, não absorve tão bem os nutrientes dos alimentos. Por isso, forneço vitaminas e ácidos graxos essenciais, que ajudam o organismo na produção de hormônios.” Se mesmo assim as ondas de calor e outros sintomas continuam, ela opta por acupuntura, fito-hormônios, como a isoflavona de soja, ou pelo tratamento homeopático. “Só recorro à reposição hormonal química quando estão esgotadas todas as outras possibilidades.”

Apesar de muitos médicos questionarem a eficácia dos fito-hormônios, Betina garante que suas pacientes respondem positivamente ao tratamento. A ginecologista Amélia Elisa Seidl, do Hospital Leonor Mendes de Barros, em São Paulo, alerta que não existem pesquisas comprovando os benefícios da isoflavona em termos de prevenção. “O ideal é começar a se prevenir com a chegada dos 40 anos”, aconselha Ângela Maggio, do Hospital das Clínicas, em São Paulo. Ela também recomenda duas visitas anuais ao ginecologista para monitorar alterações decorrentes do climatério, como mudanças hormonais, diabetes e perda da densidade óssea.

Cuidados já

As ondas de calor e outros sintomas podem ser evitados com alimentação saudável, prática de exercícios e controle do stress. Procure andar cerca de 45 minutos a uma hora todos os dias. Caminhar libera endorfinas, que provocam sensação de bem-estar, fixam o cálcio e combatem a obesidade. Evite alimentos gordurosos e prefira leite desnatado, queijo branco, ricota, iogurte, peixes, aves sem pele, carnes magras, frutas e alimentos ricos em fibras. Com o declínio do estrógeno no sobrevivendo a menopausa, há uma alteração na produção do hormônio masculino testosterona, que aumenta o apetite e leva ao acúmulo de gordura no abdome, que pode resultar em uma barriguinha inconveniente. É importante também hidratar bem o corpo. As fumantes devem pensar seriamente em largar o vício. Segundo um estudo de médicos do instituto de saúde pública norueguês e da Universidade de Oslo, na Noruega, fumar acelera a entrada na menopausa. Após avaliarem mais de 2 mil mulheres, os pesquisadores concluíram que o risco de antecipação da menopausa é proporcional aos anos de vício e ao número de cigarros.

Parent of student, a difficult profession?

Being a parent can not be improvised. 61% feel they are “ill-prepared” to take on this role. 27% say they often have difficulty knowing how to proceed, according to the survey “Parent of student, a job of the future”, published on May 13 and realized with a sample of 832 parents by Opinionway for the Newspaper La Croix and the association of parents of pupils of free education (APEL), which organizes its XVIII congress on 16, 17 and 18 May in Strasbourg, How To Lose Weight Fast.

Of the respondents, 71% would like to have a practical guide, 68% would benefit from training days, 85% would talk more often with teachers. A need not always satisfied, as only 49% declare themselves “sufficiently listened” and 41% “sufficiently consulted” by the educational community. While the School Rebuilding Act of 2013 provides that schools have space for parents’ parents and their delegates, 85% of those surveyed say they are interested in “places of dialogue” with teachers. To go further, the APEL formulates a dozen proposals, among which the creation of “educational contracts of trust”, signed by both parents, teachers and students.

Digital does not bring parents and school closer The survey also gives a place to new technologies. While 71% and 57% of parents believe that the introduction of digital technology at school “changes the profession of teachers” and the role of schools, 95% do not see how this tool brings them closer to school. An opinion that irritates the American researcher and father of the expression “digital natives”, Marc Prensky, who presents himself as “visionary” and preaches in particular for the “inverted classes”, a pedagogical approach very in vogue in the Anglo-Saxon countries : Students do the classroom exercises and learn the basics of schooling at home, through videos and interactive

materials “that parents can see at home, a way of appropriating what their kids learn at school “He enthuses. In addition, the latter considers that France attaches too much importance to educational achievement, unlike the United States, where “passion, creativity and audacity are more decisive than diplomas in professional success”,How To Lose Weight Fast.

Método guerra da sedução destruindo a friendzone funciona?

Fui o cara educado e brincalhão que ha fazia rir a todo tempo, ela até chegou a me dizer que parecia que me conhecia a anos, eu realmente achei que estava no papo aquela noite,porém naquele dia ela não ficou com ninguém e muito menos comigo, porém eu tinha esperança pois ela conversou comigo a noite toda e estava adorando meu papo.

Porém eu quero relatar um pouco da minha historia com você e como eu resolvi este problema e conseguir sair da friendzone.

conheci uma garota a alguns meses atrás em uma festa de amigos, achei ela linda e quis ser simpático no inicio dessa amizade, comecei a brincar, conversar ser divertido e não quis mostrar interesse logo de cara por que fiquei com medo de assustar ela, então decidi trilhar um caminho diferente do que os meus concorrentes daquele dia estavam trilhando.

 

 

Friendzone que irá te ajudar a conquistar aquela amiga de escola que você está afim.
Guerra da sedução destruindo a friendzone irá te dar ferramentas para que você se torne o macho alfa e aumente as chances para conquistar aquela sua amiga gostosa antes que ela fique com outro,so vale lembrar que este método não serve para pegar a mulher de ninguém e se esta for a sua situação talvez este treinamento não seja pra você

 

Passaram alguns dias e conversa vai conversa vem até que me deparei com a seguinte situação….

Eu tinha me tornado um amigo para ela, agente se dava tão bem e conversava tanto que acabei virando amigo dela, mais e como sair dessa guerra da sedução?

 
Guerra da sedução visa fazer com que você desperte atração magnetica em sua amiga que antes de via como amigo gay e não como um possivel amante ou namorado.
Você terá todas as ferramentas e dicas para mudar a forma como sua amiga te ver despertando nela gatilhos da atração poderosas que ira fazer ela quer dar e ter orgasmos com você.
Conquistar sua amiga seja de escola,faculdade será possivel para você com o guerra da sedução destruindo a friendzone que esta com todas as informações bem estruturadas afim de te dar os melhores resultados.

 

O QUE É FRIENDZONE?

A chamada, área de amizade, que descreve a situação, de se apaixonar por alguém e o mesmo, além de não corresponder, torna-se próximo, íntimo, ou seja, um amigo.

Pode acontecer também, em relações de longa data, onde de repente, um dos lados, vê-se interessado e atraído, pelo amigo.

Aceite. Se você tentar preservar essa parceria, vai ser extremamente doloroso, porque você vai ouvir confidências, desabafos e até possíveis declarações de amor, todas se referindo a outro.

 

DEIXE ELA TE VER DE OUTRA MANEIRA

Se vocês são amigos, é porque convivem, correto? Então para saber como conquistar uma amiga para namorar, você tem que despertar o interesse dela. Se ela não se interessou por você até agora, uma declaração pode mudar muita coisa. Talvez você dê sorte e ela se então mesmo, nesse caso, você não precisa de auxílio, mas se ela não sente a mesma coisa, algo precisa ser despertado.

Em contrapartida, se tentar conquistar uma amiga e houver resistência por parte dela, o relacionamento possivelmente não será o mesmo, por mais que tente manter a normalidade.

Ambos os casos é preciso tomar uma decisão.

Para saber mais acesse: http://guerradaseducaodestruindoafriendzone.com/

 

MUSICA, porque os Brasileiros curtem tanto?

No universo musical do Brasil tem espaço para todos os gostos e de fato não temos como viver sem aproveitar uma boa música! Mas o que faz os brasileiros gostar tanto de música.
Primeiramente temos de avaliar os hábitos dos brasileiros com respeito a música. Você vai perceber nesse artigo como existem situações do nosso cotidiano que merece o acompanhamento musical.

 

Animar festas

 
Não importa a festa! Festa sem músicas não tem graça, você pode fazer sua playlist das músicas favoritas e aproveitar com seus convidados.
Os brasileiros gostam de reservar um tempo numa festa de casamento para os convidados cair na dança, em outros momentos do casamento uma som ambiente faz um clima todo especial para festa.
Em outras festa o que também faz maior sucesso é o caraoquê onde até os mais desafinados soltam a voz nas suas músicas favoritas!

 

No som do seu carro

 
Não tem coisa mais prazerosas do que dirigir ouvindo as músicas favoritas no som do seu carro, e hoje a tecnologia tem criado muitos recursos para ouvir música no seu carro com qualidade e segurança.

 

Na academia

 
Fazer exercício com música é muito mais animador, e tem aulas que depende exclusivamente da música, como é o caso da zumba e aeróbica.

 

Em sua casa

 
Em alguns anos atrás para você ouvir músicas que gosta você teria que comprar um CD e na maiorias dos casos comprava um cd apenas por causa de uma ou no máximo duas.
Hoje com a facilidade da internet você pode ouvir suas música favoritas de graça com ajuda do Youtube disponível em até smart TV’s.

 
Não importa a ocasião, música é uma terapia, pode acalmar, alegrar, trazer boas lembranças. A música está ligada à emoções o que faz as pessoas vivenciar o que ouve, por isso você gosta tanto de ouvir música.

Porque os American curtem MUSICA BLACK?

Um estilo musical original dos Estudos Unidos que se espalhou pelo mundo é a black music, representado por vários cantores e cantoras de sucesso mundial. Mas o que faz os americanos gostarem tanto desse ritmo contagiante?

Primeiro precisamos entender que o movimento black começou na roda dos escravos que queriam aliviar sua opressão, assim encontraram na música uma forma de expressar seus sentimentos.

 
Outro motivo desse estilo se popularizar ainda mais nos Estados Unidos foi seu uso nas igrejas evangélicas. Como a black usa muito a voz pra dá um formato todo especial à música os louvores acabou influenciando muitos artistas.

 
Os americanos curtem tanto da música balck não só por questões históricas, ela faz parte da cultura americana e atinge hoje todas classes sociais e não é mais conhecida como “música de preto”.
Entre os cantores que contribuíram para a expansão da música black temos o rei do soul Jemes Brown nos anos 70 e 80 e suas músicas embalam festas até hoje.

 

As partes mais dançantes nas festas americanas é ao som de James Brown, de fato não tem como ficar parado.
Hoje temos muitas referências que também aprenderam cantar na igreja como Alicia Keys e Beyoncê, que tem milhões de fãs em todo mundo.

 
Os filmes também deram grande destaque à black music, o que faz os americanos se sentirem mais familiarizados com as grandes histórias cinematográficas.

 
Como vimos a música black faz parte da vida dos americanos assim como o samba faz parte da vida dos brasileiros. Os americanos sentem a música black correndo em suas veias, mexendo com suas emoções mais íntimas.

 
Agora quando você ouvir a música black vai saber tudo que ela representa para os americanos e se você gosta de soltar a voz, incentivamos você conhecer mais esse estilo musical com todas as suas técnicas.

Benefícios da Energia elétrica

Imagine viver uma semana sem depender da energia elétrica; com certeza o mundo entraria em um verdadeiro colapso sem nenhum tipo de energia elétrica. Ao se transportar para um cenário assim, você vai conseguir observar os benefícios da energia elétrica.

Graças ao benefício da energia elétrica podemos aproveitar melhor não somente o dia mas também a noite, pois em tempos remotos nossos avós tinham somente a luz de lamparinas, que produziam pouca luminosidade além de fazer fumaça.

Com a energia elétrica além de ter nossas casas bem iluminadas, deu um grande avanço às industrias com maquinas que acelera a sua produção que em parte também são feitas em turnos noturnos.

Outros benefícios da energia elétrica que aproveitamos bem foi quando passou ser aplicada para o entretenimento das pessoas, primeiro no teatro com grandes espetáculos com seus jogos de luzes, passando pelo cinema e chegando até à nossa casa pelas TVs e internet.

Hoje podemos armazenar melhor nossos alimentos podendo até criar estoque, temos também água quente, e segurança em casa e ruas mais iluminadas.

A energia elétrica é fundamental para o avanço tecnológico é aplicado em todos campos da vida, até nas áreas mais simples.

A medicina também alcançou níveis surpreendentes com o benefício da energia elétrica, hoje é possível até mesmo fazer cirurgias complexas à distância, mas coisas mais simples como tirar um raio-x só foi possível com a energia elétrica.

Com certeza os benefícios da energia elétrica move o mundo trouxe um estilo de vida bem diferente pra humanidade.

Por mais incrível que pareça hoje ainda a energia elétrica não está acessível para 100% das pessoas. Ou é muito caro ou não houve empenhos das companhias de levar os benefícios da energia a esses locais remoto levando as pessoas buscarem fontes alternativa de energia como a energia solar.